PROF. FLORENTINO ADAME HERNANDEZ                        

GRADOS 1° A,B,C,D Y 3° A,B,C,D

EDUCACIÓN FÍSICA PARA TRABAJAR  EN CASA .

Actividad: Encesto acierto y me divierto

ÉNFASIS: COMPETENCIA MOTRIZ.

MATERIALES: Material con el que cuentes en casa utilizamos la creatividad.

Como construir el juego en casa: En un cartón o dibujarlo en la pared realiza un circulo de 30 cm de diámetro; dentro de el trazar dos círculos mas de 20 y 10 cm de diámetro, ademas de tener 10 bolitas de papel humedecidas, tres aros(los puedes hacer de alambre,o cartón,manguera.material que tengas en casa) ,un cono(puede ser un envase de refresco con un poco de agua,arena o semillas para fijarlo,o macetas pequeñas,bandejas,botes). 

DESARROLLO DEL JUEGO: Se ubican en una linea de tiro a cinco pasos  del circulo de cartón el cual estará pegado a la pared a una altura de 1.60 mts., de la linea de tiro lanzar al blanco (centro) con las bolitas de papel (5, 10 o 20 puntos el valor según donde atines); posteriormente pasar a la linea de lanzamiento para encestar los aros en el cono  de lograr encestar se sumaran 10 puntos mas. el reto es lograr 100 puntos .

 Tiempo: el juego termina cuando se logre el reto.

Número de participantes : individual o en equipo; recuerda involucrar a tus familiares en las actividades para fomentar la convivencia familiar.

Variantes : aumentar la zona de recorrido de una estación a otra, distancia de la zona de lanzamiento, lanzar únicamente con mano izquierda.

Grados : 1° y 3° 

Edad Sugerida : 11 años en adelante.

 En tu cuaderno responde a este pequeño cuestionario:

1.- ¿ Qué habilidades motrices involucraste en este juego?

2.-¿Cómo te sentiste al lograr el reto?

3.-¿Qué puedes hacer para mejorar tu desempeño motriz?

4.- A lo largo de la vida ¿Qué habilidades motrices has desarrollado?

TIRO AL BLANCO

ENCESTE DE AROS

                                                                                                                                     

florentino.adameh@usebeq.edu.mx